Ecole VTT du 1 Février 2020

L’entrainement des jeunes du groupe 1 était encadré par Yvan, David et Nico.

Les exercices du jour consistaient à travailler le cardio sur des chemins montants, glissants et humides, mais la motivation était bien au rendez-vous pour tous.

Et oui la saison de VTT arrive à grands pas, donc préparation physique un peu plus soutenue.

Merci à Yvan pour tous ses bons conseils que nos jeunes prennent plaisir à mettre en application.